しっとりが好き!保湿できるスキンケア
保湿スキンケアのコツ
保湿ケアをするには、保湿成分が配合されたスキンケアアイテムを使用することです。よく使われている保湿成分にはセラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、スクワランなどがあります。このような成分がしっかり配合されている化粧品を使いましょう。通常は、化粧水や乳液などを使用した後、保湿美容液や保湿クリームを塗りますが、乾燥がひどい場合は、洗顔料や化粧水などにも保湿成分が配合したものを使うのがよいでしょう。保湿ケアは毎日行うことが重要です。化粧水だけを使っても、肌の水分は蒸発してしまうので、スキンケアの最後はきちんと保湿ケアができる美容液やクリームを塗るようにしましょう。 洗顔後やお風呂上がりは肌の水分が蒸発しやすいため、すぐに保湿をすることが大切です。
保湿成分の役割と保湿化粧品の選び方
保湿成分にはそれぞれ働き方に特徴があります。そのため、配合されている保湿成分を確認し組み合わせて使う方が、より高い保湿効果が期待できるでしょう。中でもセラミドは肌のバリア機能を整え、水分保持力を高める働きが高いと言われている成分です。乾燥肌はセラミドが配合されているものをメインに選ぶのがおすすめ。さらに水分をキープするヒアルロン酸、肌の表面でうるおいを保持するコラーゲン、水分を逃がさないように肌にフタをするスクワランやワセリンなどが配合されている化粧品を選ぶとよいでしょう。また、保湿化粧品を選ぶ際には、肌への浸透力もチェックすること。成分が浸透しやすいナノ化されているものなどを目安に選ぶとよいでしょう。